Sınav Kaygısı ile Başa Çıkma Paylaşım Atölyesi
Eğitim Hedefleri
Bu paylaşım grubu öğrencilerin; Sınava ilişkin düşünce içeriklerini paylaşmasını sağlamak ve kaygısına ilişkin ayırt edici düşünce kalıplarını bulmak ve olumlu şekilde değiştirmesine yardımcı olmak, Sınava yüklediği anlamları değiştirmesini sağlayıp kendini ifade etme becerisi kazanmasını sağlamak, Yaşam kalitesini artırarak ders çalışma alışkanlıklarını düzenleyebilmesini ve dolayısıyla sınav kaygısıyla baş etme becerileri geliştirmesine katkıda bulunmak Nefes egzersizleri, gevşeme egzersizleri uygulamaları ile başa çıkma becerisine katkıda bulunma sürecinden oluşmaktadır.
Eğitimciler
Uzm. Psikolojik Danışman Ufuk KAYA
Psikolog Aslı MACİT
Eğitim Ücreti: 6 oturum toplam 300 TL
Tarih 24 kasım- 1-8-15-22-29 Aralık 2018 Saat: 15.00-16.30
Adres: GNY Atölye: Kültür Mahallesi 1390 sokak No:6 D:1 Konak (Alsancak Pizza Local Karşısı)
Kontenjan 12 kişidir.
Grup yaşlara göre ayarlanacaktır.
