küçük bir gülüşün mucizeleri

Gülümseyebilir misiniz?

Bugün itiraf günü! Etrafımdaki kişilerden sevmediklerim olduğu doğrudur. Fakat bu doğruluk, o kişilerle konuşmamam gerektiği anlamına gelmez. Bana göre selam vermek için sevmeme gerek yok ki! Hatta ufak bir tebessüm etmek için sevilmeme de gerek yok! Çünkü küçük bir tebessümdür mutlu olmak, mutlu etmek insanı. Gülümsemek aşılır kılar zorlu yolları.

Hadi şimdi bakın etrafınıza ve suratını asmış, sizin enerjinizi hüp diye çeken kaç kişi var? Eminim gülümseyenler azınlıktadır. Yine eminim sorsak neden gülmüyorsunuz diye, alacağımız cevaplar şunlar olabilir:

-hayat şartları zor olduğu için,

-evdeki işlere yetişemediğim için,

-çocukların masrafına çözüm bulamadığım için… Bu cevaplar uzar gider.

Evet, hayat hiç kolay değil ama zor olanları aşabilmek için gereklidir mutluluk. Bakın küçük bir gülümsemenin ne kadar çok mucizevi gücü varmış!

  • En kısa iletişim şeklidir gülümsemek
  • Bir an sürer fakat sonsuza kadar akıllarda kalır
  • Stres seviyesini azaltır
  • Gülümsemek sizi çok daha çekici kılar
  • Daha genç gösterir
  • Bağışıklık sisteminizi kuvvetlendirir
  • Normalden 4 kat daha fazla oksijen alınımı sağlar
  • Ve en önemlisi mutluluğa kucak açar.

“Mutlu olduğumuz için gülümsemeyiz, güldüğümüz zaman mutlu oluruz.”

(William James)

Küçük bir tebessümün büyük mucizelere yol açması ve hayatınızın zor yollarını kolaylıkla geçebilmeniz dileğiyle…Emel

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.